علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Dale Crossar Gillian Crossar وDale Crossar وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Crossar Gillian Crossar

Dale Crossar

Gillian Crossar

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (54%)

Stations27:26 (36%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+13.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:07	110
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:56	77
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:20	225
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:34	124
Running 5	5:13	-
Rowing	5:10	318
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:49	182
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:55	22
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:35	260
Running Total	41:12	129
Roxzone Total	6:58	102

تحليل سباق HYROX: Dale Crossar Gillian Crossar وDale Crossar وآخر واحد - Madrid 01:15:30 | HyCoach