تحليل سباق HYROX: Gregor Nichol & Isla Patterson - Madrid 01:21:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregor Nichol & Isla Patterson

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gregor Nichol

Isla Patterson

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (56%)

Stations28:13 (35%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-2.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:17	213
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:55	69
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:55	164
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	235
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	168
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:58	248
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:05	223
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:16	200
Running Total	45:32	234
Roxzone Total	7:23	147