تحليل سباق HYROX: James Smith Sarah Cooper وSarah Cooper وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Smith Sarah Cooper

Sarah Cooper

James Smith

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (52%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone8:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+2.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:20	237
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:25	268
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:32	259
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	288
Running 5	5:14	-
Rowing	4:45	179
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	284
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:03	218
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:42	342
Running Total	43:16	184
Roxzone Total	8:37	229

تحليل سباق HYROX: James Smith Sarah Cooper وSarah Cooper وآخر واحد - Madrid 01:23:03 | HyCoach