تحليل سباق HYROX: Charlotte De Rijk Lansbergen Wilco Lansbergen وWilco Lansbergen وآخر واحد - Madrid 01:31:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlotte De Rijk Lansbergen Wilco Lansbergen وWilco Lansbergen وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:16
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte De Rijk Lansbergen Wilco Lansbergen

Wilco Lansbergen

Charlotte De Rijk Lansbergen

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:22 (55%)

Stations26:34 (29%)

Roxzone14:25 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+2.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:31	303
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:59	102
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:17	41
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	192
Running 5	6:09	-
Rowing	4:57	262
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:07	2
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:47	159
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:03	135
Running Total	50:22	325
Roxzone Total	14:25	383