خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Janssen

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:46 (48%)

Stations30:21 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+9.5%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:38	33
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:21	17
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:30	47
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	61
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:12	104
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	31:46	26
Roxzone Total	4:29	46

تحليل سباق HYROX: Steven Janssen - Frankfurt am Main 01:06:30 | HyCoach