خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Jäckel

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Marco Jäckel

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (52%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+12.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:05	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:55	170
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:26	20
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:59	72
Running 5	5:22	-
Rowing	4:32	101
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:42	31
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:03	5
Running Total	39:41	118
Roxzone Total	5:16	77

تحليل سباق HYROX: Marco Jäckel - Frankfurt am Main 01:16:03 | HyCoach