خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ralf Bittig

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:56
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Ralf Bittig

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (43%)

Stations40:55 (49%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+12.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:15	83
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:22	103
Running 3	4:25	-
Sled Pull	10:08	173
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:16	89
Running 5	4:32	-
Rowing	4:34	110
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	98
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:29	118
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:46	107
Running Total	36:06	70
Roxzone Total	6:00	111