خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Alig

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:18
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Alig

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (48%)

Stations38:41 (44%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+24.7%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:18	92
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:50	50
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:16	125
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	105
Running 5	5:47	-
Rowing	4:29	93
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:50	150
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:16	58
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:03	137
Running Total	41:51	138
Roxzone Total	6:49	137