خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nienke Lüning

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:37:29
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Nienke Lüning

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:00 (54%)

Stations38:20 (39%)

Roxzone6:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+15.9%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:57	38
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:50	16
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:11	2
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	6:00	48
Running 5	6:48	-
Rowing	5:09	44
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:06	15
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:17	49
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:50	46
Running Total	53:00	59
Roxzone Total	6:12	40