تحليل سباق HYROX: Tim Wacker & Karl Lewinsky - Frankfurt am Main 00:59:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Wacker & Karl Lewinsky

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:31
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Wacker

Karl Lewinsky

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (56%)

Stations21:37 (36%)

Roxzone4:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:43	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	96
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:52	119
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:14	65
Running 5	4:07	-
Rowing	4:15	102
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:12	13
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:25	29
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	33:20	19
Roxzone Total	4:38	50