تحليل سباق HYROX: Nathan Alarcon & Alexandre Rea - Frankfurt am Main 00:59:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Alarcon & Alexandre Rea

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:59:54
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Alarcon

Alexandre Rea

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (57%)

Stations19:08 (32%)

Roxzone6:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+10.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	1:09	1
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:28	87
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:12	25
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	105
Running 5	4:20	-
Rowing	3:49	8
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	109
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:37	53
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:53	110
Running Total	34:07	31
Roxzone Total	6:42	197