تحليل سباق HYROX: Philipp Friedrich Sascha Zinken وSascha Zinken وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Philipp Friedrich Sascha Zinken

Sascha Zinken

Philipp Friedrich

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (59%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+5.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	62
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:38	176
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:01	152
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	1:49	14
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	120
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	158
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:44	71
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:37	49
Running Total	38:47	97
Roxzone Total	4:45	68

تحليل سباق HYROX: Philipp Friedrich Sascha Zinken وSascha Zinken وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:06:01 | HyCoach