تحليل سباق HYROX: Rasmus Jensen Kenneth Nilausen وKenneth Nilausen وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:39
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rasmus Jensen Kenneth Nilausen

Kenneth Nilausen

Rasmus Jensen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (62%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+13.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:04	137
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:23	51
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:43	94
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:20	76
Running 5	6:02	-
Rowing	4:23	153
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:33	149
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:53	100
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:08	171
Running Total	47:12	228
Roxzone Total	6:04	143

تحليل سباق HYROX: Rasmus Jensen Kenneth Nilausen وKenneth Nilausen وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:16:39 | HyCoach