تحليل سباق HYROX: Simon Fuehrich Kai Schaefer وKai Schaefer وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:35
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Fuehrich Kai Schaefer

Kai Schaefer

Simon Fuehrich

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:23 (60%)

Stations25:36 (33%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+10.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:06	149
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:35	149
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:30	236
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:44	141
Running 5	6:32	-
Rowing	4:44	264
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:20	37
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:14	175
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:23	223
Running Total	46:23	215
Roxzone Total	5:41	126

تحليل سباق HYROX: Simon Fuehrich Kai Schaefer وKai Schaefer وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:17:35 | HyCoach