خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aidan Mullan James Allen وJames Allen وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:44
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aidan Mullan James Allen

James Allen

Aidan Mullan

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:47 (56%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone8:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+6.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:14	210
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:03	299
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:20	36
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:52	274
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	271
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	268
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:07	309
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:18	206
Running Total	46:47	219
Roxzone Total	8:29	277

تحليل سباق HYROX: Aidan Mullan James Allen وJames Allen وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:23:44 | HyCoach