خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Paul Mike Lieber وOliver Paul وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Paul Mike Lieber

Oliver Paul

Mike Lieber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (56%)

Stations29:31 (33%)

Roxzone9:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+1.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:59	322
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:39	185
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:54	281
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:46	268
Running 5	6:11	-
Rowing	4:47	275
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:38	194
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:31	296
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:17	204
Running Total	49:53	266
Roxzone Total	9:01	295

تحليل سباق HYROX: Oliver Paul Mike Lieber وOliver Paul وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:28:20 | HyCoach