تحليل سباق HYROX: Andreas Sradnick Thomas Jucken وThomas Jucken وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:11:16
الترتيب: #326
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andreas Sradnick Thomas Jucken

Thomas Jucken

Andreas Sradnick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running77:44 (59%)

Stations35:51 (27%)

Roxzone17:46 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:43/km+16.1%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:40	310
Running 2	8:23	-
Sled Push	1:58	284
Running 3	9:34	-
Sled Pull	3:34	242
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	6:28	325
Running 5	9:53	-
Rowing	5:16	321
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	1:12	14
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	6:52	326
Running 8	14:13	-
Wall Balls	5:51	313
Running Total	1:17:44	327
Roxzone Total	17:46	328

تحليل سباق HYROX: Andreas Sradnick Thomas Jucken وThomas Jucken وآخر واحد - Frankfurt am Main 02:11:16 | HyCoach