تحليل سباق HYROX: Sarah Karollus Claudia Ernst وClaudia Ernst وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:57
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Karollus Claudia Ernst

Claudia Ernst

Sarah Karollus

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (58%)

Stations22:17 (35%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+3.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	4
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:20	17
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:16	22
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:32	9
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	16
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:23	8
Running 8	5:00	-
Wall Balls	2:43	28
Running Total	37:20	9
Roxzone Total	4:26	6

تحليل سباق HYROX: Sarah Karollus Claudia Ernst وClaudia Ernst وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:03:57 | HyCoach