تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach Julie Korell وJulie Korell وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Welzenbach Julie Korell

Julie Korell

Lisa Welzenbach

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (54%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+16.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:01	196
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:45	199
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:51	212
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:32	116
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	152
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:36	9
Running Total	36:57	7
Roxzone Total	4:18	4

تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach Julie Korell وJulie Korell وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:07:57 | HyCoach