خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Verena Lange Nadine Flurschütz وVerena Lange وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz

Verena Lange

Nadine Flurschütz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (57%)

Stations27:15 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+4.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:47	116
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	113
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:13	139
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:40	129
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	142
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:44	115
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:17	118
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:56	88
Running Total	42:45	45
Roxzone Total	5:34	-

تحليل سباق HYROX: Verena Lange Nadine Flurschütz وVerena Lange وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:15:30 | HyCoach