تحليل سباق HYROX: Fiona Hainke, Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Daniel Leibinger وJessica Forster وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:21:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Hainke, Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Daniel Leibinger وJessica Forster وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:45
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fiona Hainke, Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Daniel Leibinger

Jessica Forster

Fiona Hainke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

مكتمل

2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:55 (62%)

Stations25:08 (31%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+10.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:53	149
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:24	32
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:05	121
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	35
Running 5	6:47	-
Rowing	4:46	57
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	98
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	2:48	44
Running 8	7:29	-
Wall Balls	2:40	19
Running Total	50:55	175
Roxzone Total	5:47	69

تحليل سباق HYROX: Fiona Hainke, Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Daniel Leibinger وJessica Forster وآخر واحد

Fiona Hainke, Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Daniel Leibinger

Jessica Forster

Fiona Hainke

HYROX Frankfurt

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة