تحليل سباق HYROX: Anja Miering وDominic Erwin Anja Miering وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:06
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anja Miering

Dominic Erwin Anja Miering

Dominic Erwin

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (56%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-1.2%25.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:03	-
SkiErg	4:56	264
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	71
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:14	48
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	172
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	29
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:45	27
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:10	150
Running Total	38:44	55
Roxzone Total	4:43	43

تحليل سباق HYROX: Anja Miering وDominic Erwin Anja Miering وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:09:06 | HyCoach