تحليل سباق HYROX: Markus Sturm & Ronja Bertsch - Frankfurt am Main 01:16:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Sturm & Ronja Bertsch

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Sturm

Ronja Bertsch

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (57%)

Stations28:05 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+7.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:33	206
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:35	48
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:37	103
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:35	202
Running 5	5:39	-
Rowing	5:14	265
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:40	136
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:05	76
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:46	219
Running Total	43:29	111
Roxzone Total	5:16	81