HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Christian Hansl Melanie Jonak وMelanie Jonak وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

Christian Hansl Melanie Jonak · Melanie Jonak · Christian Hansl

الزمن الإجمالي
01:17:05
الترتيب
#112
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · OPEN
CJ

Christian Hansl Melanie Jonak

MJ

Melanie Jonak

CH

Christian Hansl

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
9-10ديسمبر20232
مكتمل
2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (59%)
Stations26:03 (34%)
Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+11.9%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:31-
SkiErg4:1190
Running 25:12-
Sled Push2:09229
Running 35:39-
Sled Pull4:11175
Running 45:56-
Burpee Broad Jump2:2646
Running 55:59-
Rowing4:2486
Running 65:51-
Farmers Carry1:3059
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:0679
Running 86:22-
Wall Balls4:06135
Running Total45:15143
Roxzone Total5:51115