تحليل سباق HYROX: Christoph Lukas Jacqueline Lorenzen وJacqueline Lorenzen وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:20:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christoph Lukas Jacqueline Lorenzen وJacqueline Lorenzen وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:18
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christoph Lukas Jacqueline Lorenzen

Jacqueline Lorenzen

Christoph Lukas

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (56%)

Stations28:47 (36%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+10.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:28	182
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:23	262
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:03	153
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	154
Running 5	5:50	-
Rowing	4:24	81
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	198
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:27	141
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:58	237
Running Total	44:50	136
Roxzone Total	6:45	170