خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katharina Smerd, Ronny Scholz, Meike Thurz, Yassin Mechergui وRonny Scholz وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:30
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katharina Smerd, Ronny Scholz, Meike Thurz, Yassin Mechergui

Ronny Scholz

Katharina Smerd

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:54 (58%)

Stations29:38 (35%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+18.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:01	268
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	189
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:29	204
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:06	136
Running 5	6:14	-
Rowing	4:48	200
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:55	218
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:43	168
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:35	210
Running Total	48:54	210
Roxzone Total	6:03	127

تحليل سباق HYROX: Katharina Smerd, Ronny Scholz, Meike Thurz, Yassin Mechergui وRonny Scholz وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:24:30 | HyCoach