تحليل سباق HYROX: Lisa Mrdja Mark Minn وMark Minn وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:47
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Mrdja Mark Minn

Mark Minn

Lisa Mrdja

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (54%)

Stations29:24 (35%)

Roxzone9:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+5.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:10	84
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:04	205
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:41	221
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	228
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	187
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:44	157
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:13	96
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:50	228
Running Total	46:10	165
Roxzone Total	9:17	259

تحليل سباق HYROX: Lisa Mrdja Mark Minn وMark Minn وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:24:47 | HyCoach