تحليل سباق HYROX: Jolle De Vries & Kirdy Nijsten - Frankfurt am Main 01:25:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jolle De Vries & Kirdy Nijsten

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:25:53
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jolle De Vries

Kirdy Nijsten

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:45 (58%)

Stations28:26 (33%)

Roxzone7:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+13.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:35	215
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:44	98
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:24	193
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	214
Running 5	6:26	-
Rowing	4:25	92
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:48	183
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:56	201
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:52	92
Running Total	49:45	217
Roxzone Total	7:46	214