تحليل سباق HYROX: Jan Goldhausen Jennifer Satzinger وJennifer Satzinger وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:28:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan Goldhausen Jennifer Satzinger وJennifer Satzinger وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:09
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Goldhausen Jennifer Satzinger

Jennifer Satzinger

Jan Goldhausen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:10 (59%)

Stations26:50 (30%)

Roxzone9:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+16.2%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:38	227
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:49	128
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:42	113
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	133
Running 5	6:37	-
Rowing	4:46	190
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	0:59	7
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:37	159
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:15	165
Running Total	52:10	241
Roxzone Total	9:13	258