تحليل سباق HYROX: Laurent Hoeltgen وOliver Juric وآخران - Frankfurt am Main 01:06:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurent Hoeltgen وOliver Juric وآخران

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:12
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Laurent Hoeltgen

Oliver Juric

Branko Arandjelovic

Daniel Springer

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:04 (50%)

Stations28:55 (44%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+2.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:32	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:01	8
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:21	2
Running 5	4:19	-
Rowing	3:56	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:03	2
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:22	3
Running Total	33:04	3
Roxzone Total	4:17	2