تحليل سباق HYROX: Larissa Reutershahn وSeraphina Kleeberg وآخران - Frankfurt am Main 01:11:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Larissa Reutershahn وSeraphina Kleeberg وآخران

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:42
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Larissa Reutershahn

Seraphina Kleeberg

Helen Trimbusch

Ashlyn Monique Cockbain

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:53 (51%)

Stations30:03 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km-19.4%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:58	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:40	2
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:44	1
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:21	2
Running 5	4:44	-
Rowing	4:44	1
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	2
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:55	3
Running Total	36:53	1
Roxzone Total	4:51	1