تحليل سباق HYROX: Kilian Jonasch

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:02
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Kilian Jonasch

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (53%)

Stations26:38 (40%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	80
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:20	283
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:41	74
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:34	6
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:49	244
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:37	82
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:04	25
Running Total	35:29	114
Roxzone Total	4:58	136

تحليل سباق HYROX: Kilian Jonasch - Frankfurt am Main 01:07:02 | HyCoach