خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jens Alex

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:13
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Jens Alex

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (54%)

Stations27:15 (39%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-0.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	35
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:58	53
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:18	20
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:03	174
Running 5	5:06	-
Rowing	4:17	40
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:37	79
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	79
Running Total	38:05	213
Roxzone Total	4:59	137

تحليل سباق HYROX: Jens Alex - Frankfurt am Main 01:10:13 | HyCoach