تحليل سباق HYROX: Onur Ünal - Frankfurt am Main 01:19:14 | HyCoach

Onur Ünal

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (51%)

Stations32:50 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+13.9%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	105
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:59	67
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:08	168
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:04	370
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	383
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:00	402
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:23	549
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:18	205
Running Total	40:33	341
Roxzone Total	5:55	301