خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Hellwig

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:22
الترتيب: #326
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Lars Hellwig

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (46%)

Stations40:01 (49%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+11.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:43	553
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:57	634
Running 3	4:34	-
Sled Pull	8:03	815
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	80
Running 5	4:46	-
Rowing	4:50	479
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:55	838
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:15	510
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:50	528
Running Total	37:50	200
Roxzone Total	4:36	81

تحليل سباق HYROX: Lars Hellwig - Frankfurt am Main 01:22:22 | HyCoach