تحليل سباق HYROX: Mikdat Albayrak

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · TUR

الزمن الإجمالي: 01:23:13
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (47%)

Stations38:09 (46%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+12.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:44	573
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:23	760
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:04	430
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:39	292
Running 5	4:55	-
Rowing	4:57	567
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:48	751
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:05	469
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:29	614
Running Total	39:15	269
Roxzone Total	5:53	296

تحليل سباق HYROX: Mikdat Albayrak - Frankfurt am Main 01:23:13 | HyCoach