تحليل سباق HYROX: Giuseppe Scalzo - Frankfurt am Main 01:29:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Giuseppe Scalzo

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:29:25
الترتيب: #513
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Giuseppe Scalzo

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (50%)

Stations38:31 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+11.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:07	804
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:07	129
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:40	735
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:04	372
Running 5	5:32	-
Rowing	4:59	599
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:31	664
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:00	449
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:03	554
Running Total	44:20	523
Roxzone Total	6:38	446