علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Patrick Rondorf

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:39:13
الترتيب: #682
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:48 (52%)

Stations39:56 (40%)

Roxzone7:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+11.2%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	433
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:21	754
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:08	460
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:50	771
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	473
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:15	568
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:33	580
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:23	439
Running Total	51:48	767
Roxzone Total	7:32	582

تحليل سباق HYROX: Patrick Rondorf - Frankfurt am Main 01:39:13 | HyCoach