تحليل سباق HYROX: James Thornton - Frankfurt am Main 01:53:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Thornton

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:53:15
الترتيب: #803
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: SOLO · OPEN

James Thornton

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:30 (47%)

Stations46:26 (41%)

Roxzone13:25 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+8.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:59	753
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:38	466
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:33	566
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	9:51	822
Running 5	8:06	-
Rowing	5:39	816
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:52	287
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:09	806
Running 8	8:18	-
Wall Balls	7:45	637
Running Total	53:30	799
Roxzone Total	13:25	856