تحليل سباق HYROX: Saskia Noack - Frankfurt am Main 01:14:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saskia Noack

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Saskia Noack

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (53%)

Stations30:16 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+10.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:16	141
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	41
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:43	33
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:49	10
Running 5	5:04	-
Rowing	4:57	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	168
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:26	174
Running Total	39:25	39
Roxzone Total	5:15	40