تحليل سباق HYROX: Maxi Czarnowski - Frankfurt am Main 01:15:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maxi Czarnowski

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:15
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Maxi Czarnowski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (55%)

Stations29:03 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+7.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	66
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:54	4
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	24
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	7
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:13	179
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:35	35
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	71
Running Total	41:20	70
Roxzone Total	4:56	23