تحليل سباق HYROX: Damaris Gatzsche - Frankfurt am Main 01:35:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damaris Gatzsche

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:35:30
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Damaris Gatzsche

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:16 (53%)

Stations37:35 (39%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+10.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:32	233
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:47	240
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:20	236
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	54
Running 5	6:18	-
Rowing	5:26	187
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:11	214
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:44	205
Running Total	50:16	228
Roxzone Total	7:44	217