خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricky Gibbins Louis Ambert وLouis Ambert وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:15
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ricky Gibbins Louis Ambert

Louis Ambert

Ricky Gibbins

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:31 (57%)

Stations20:49 (36%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+4.6%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:52	145
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:30	59
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:24	18
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:42	8
Running 5	4:07	-
Rowing	3:55	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	31
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:40	57
Running Total	32:31	16
Roxzone Total	4:00	11

تحليل سباق HYROX: Ricky Gibbins Louis Ambert وLouis Ambert وآخر واحد - Malaga 00:57:15 | HyCoach