خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Davidson وAlan Davidson Jamie Grant وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:33
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Davidson

Alan Davidson Jamie Grant

Jamie Grant

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (54%)

Stations22:43 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+11.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:14	5
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:27	26
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:22	133
Running 5	4:17	-
Rowing	4:03	34
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:02	2
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:23	167
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:37	271
Running Total	32:51	20
Roxzone Total	5:03	112

تحليل سباق HYROX: Alan Davidson وAlan Davidson Jamie Grant وآخر واحد - Malaga 01:00:33 | HyCoach