تحليل سباق HYROX: James Micklem & Lewis Aimson - Malaga 01:01:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Micklem & Lewis Aimson

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:34
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Micklem

Lewis Aimson

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (57%)

Stations21:48 (35%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-3.1%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:39	47
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:34	90
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:22	14
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:07	73
Running 5	4:36	-
Rowing	4:08	50
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:21	68
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:29	8
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:08	189
Running Total	35:19	67
Roxzone Total	4:32	55