تحليل سباق HYROX: Michael Linger Sam Raven وSam Raven وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:15
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Linger Sam Raven

Sam Raven

Michael Linger

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (56%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+5.3%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:34	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:13	160
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:59	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	100
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:20	58
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:31	192
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:08	191
Running Total	35:51	79
Roxzone Total	4:52	89

تحليل سباق HYROX: Michael Linger Sam Raven وSam Raven وآخر واحد - Malaga 01:04:15 | HyCoach