تحليل سباق HYROX: Rory Grogan Daniel Kelly & Daniel Kelly & 1 autre

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rory Grogan Daniel Kelly

Daniel Kelly

Rory Grogan

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (57%)

Stations24:00 (35%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+8.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:32	12
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:17	7
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:56	107
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:06	70
Running 5	5:00	-
Rowing	4:16	102
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:26	122
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:48	236
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:39	276
Running Total	39:00	164
Roxzone Total	5:27	155

تحليل سباق HYROX: Rory Grogan Daniel Kelly & Daniel Kelly & 1 autre - Malaga 01:08:22 | HyCoach