خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Doyle Ash Armstrong وAsh Armstrong وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:24
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Doyle Ash Armstrong

Ash Armstrong

Patrick Doyle

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (57%)

Stations24:05 (35%)

Roxzone6:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:43	71
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:13	300
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:45	68
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:17	113
Running 5	5:10	-
Rowing	4:25	155
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:38	235
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	173
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:40	58
Running Total	39:17	171
Roxzone Total	6:05	206

تحليل سباق HYROX: Patrick Doyle Ash Armstrong وAsh Armstrong وآخر واحد - Malaga 01:09:24 | HyCoach