تحليل سباق HYROX: Raphaël Zaninetti & Leonel Verissimo - Malaga 01:09:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphaël Zaninetti & Leonel Verissimo

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raphaël Zaninetti

Leonel Verissimo

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (58%)

Stations23:13 (33%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+17.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:47	104
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:49	216
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:16	175
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:30	159
Running 5	5:24	-
Rowing	4:22	139
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:09	6
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:39	23
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:41	60
Running Total	40:16	192
Roxzone Total	6:14	214