تحليل سباق HYROX: Darragh O’Sullivan Paul Kiernan وPaul Kiernan وآخر واحد - Malaga 01:10:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darragh O’Sullivan Paul Kiernan وPaul Kiernan وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darragh O’Sullivan Paul Kiernan

Paul Kiernan

Darragh O’Sullivan

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:05 (59%)

Stations23:20 (33%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+11.8%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:52	-
SkiErg	3:59	215
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:27	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:29	29
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:33	169
Running 5	5:06	-
Rowing	4:04	38
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:15	25
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:00	90
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:33	261
Running Total	42:05	244
Roxzone Total	5:31	167